Coaching personnel

//Coaching personnel

Un coach rien que pour vous, présent à vos cotés tout au long de votre séance.

Quel que soit votre objectif, nous personnaliserons chaque programme, chaque exercice en fonction de votre niveau afin que vous puissiez atteindre votre but en toute sécurité. Que vous
ayez envie de perdre du poids, de vous remettre en forme, de vous muscler, de vous détendre, de vous assouplir ou d’améliorer votre condition physique générale. Nous prendrons tous les
paramètres de votre forme et de votre rythme de vie pour définir votre programme personnalisé.

L’intérêt du coaching :

  • la motivation permanente
  • le sur-mesure
  • Un suivi poussé
  • Une progression constante
  • Des conseils adaptés et personnalisés
  • La diversité des séances afin d’éviter la lassitude et la routine
  • Le coach est là pour vous aider à vous dépasser, à donner le meilleur de vous-même et pour faire de vous une personne meilleure qu’hier…

Demander un devis personnalisé

As-tu des enfants ? Si oui, combien & quel est leur age ?

Quels sont tes objectifs à atteindre ?

Combien de temps te fixes-tu pour réaliser tes objectifs ?

Nombre de séances / semaine ?

Degré de motivation ?



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